Sivut

keskiviikkona, toukokuuta 29, 2013

Voittajafiilis

Eilen vihdoin toteutin sen mitä olen uhonnut jo tovin. Kaiken lisäksi vihdoin jälkikäteen tuntui hyvältä, tosin luulen, että se johtui enemmän siitä, että pääsin näyttämään epäilijöille kuin siitä, että liikuin. :D Eli kyseessähän oli matka töihin pyörällä. Pyöräily ei ole koskaan ollut mun juttu, junnuna pyöräilin paljon tallille, kouluun, jne., mutta ajokortin jälkeen pyöräily on jäänyt tosi vähälle. Viime keväänä pyöräilin muutaman kerran silloiselle työpaikalle, n. 4km/suunta. Ja olinhan mä silloin vuosi sitten siellä spinning-tunnilla, jonka jälkeen vannotin, että en polje enää ikinä. :D


Komea keli ja kunnon pyöräilytennarit. :D Kuitenkin nautin tuosta matkasta, sää oli hyvä ja työmatkakin näytti ihan erilaiselta, kun oli ns. aikaa katsella ympärilleen ihan erilailla. Kiusana kuitenkin töihin päin mentäessä oli kamala vastatuuli ja pelkäsin jo, että tuuli kääntyy ja poljen kotiinkin päin vastatuulessa, mutta onneksi näin ei käynyt. Pahin riesa oli kuitenkin se, että jo ensimmäisten kilometrien aikana takamus puutui ja kipeytyi. Kotimatkalla joutuikin nousemaan useasti satulasta ja nyt tuolilla istuminenkin sattuu, mutta kyllähän se takamus hiljalleen tottuu, mulla kuitenkin on tuossa mun konkelissa oikein kunnon pehmustettu "mummosatula".

Otankin nyt tavoitteeksi pyöräillä töihin ainakin kerran viikossa, säästän bensakuluissa ja ainakin ylimääräinen ihra alakropassa lähtee karkuun. Lomahan mulla alkaa kohta, mutta voisinkin tehdä lyhyempää lenkkiä lomalla ja totuttaa takamusta pyöräilyyn. Lisäksi siinä kasvais kestävyyskunto, eli pääsen nopeammin töihin ilman, että hikoilen ja puuskutan puolipäivää. Jaloissa kyllä selkeästi on sitä poweria, koska jalat ei ole kipeät tuosta polkemisesta, kyllä huomaa, että jotain on tehty, mutta ei niitä reisiä voi kipeiksi sanoa.


Matkan pituus: 16km
Keskinopeus töihin: 17km/h
Kulutus: 369kcal
Kesto: 01.02.26
Matkalla kolme pysähdystä, joista ensimmäisellä riisuin takin ja kolmannella räpsin nuo muutamat kuvat.

Keskinopeus kotiin: 18km/h
Kulutus: 534kcal
Kesto: 00.54.16 
Yksi juomatauko ja yksi pakollinen tupakkatauko, kun pyörästi tippui ketjut... ilman tuota välikohtausta matkan kesto olisi varmaan ollut noin 45min ja keskinopeuskin enemmän, mutta kun en tajunnut sammuttaa Sports Trackeria siksi aikaa...

Poneja matkan varrelta


Nyt tää himopyöräilijä menee tekemään terveyspitsaa ja illalla vielä salille suunta. Lisäksi ajattelin tehdä teille vähän ruokapostausta erikseen, kun täällä juttu jäi kesken siitä ravitsemusterapeutista.